[...] Ostatnio nawet gdzieś mi się obiło że się przez nie głos osłabia }:-( i po regularnym stosowaniu może się zmienić barwa głosu albo nawet jego brak. Wiadomo że jak tam wypijesz z 500ml na weekend to ci nic nie bedzie. ALe lepiej za te przykładowo 3zł kupić sobie avokado które jest zbawienne :D Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-12-29 17:46:35
niechodzic jak panienka, nie zakladac nogi na noge jak panienka, kupic sobie luzne spodnie, i przestac forsowac wewnetrzna czesc ud. pozdro a na otarcia polecam tormentiol
myślę że tłuszczyk to dla mnie żaden problem :) wręcz przeciwnie, cierpię na jego brak :P czyli jak polecacie?? carbo i do tego kupić sobie glukozę w aptece czy jak??
przzeciez mozesz kupic gainera i nim uzupelniac-ja sam przed chwila zamowilem sam sobie gainerka,jak posilek jest ubogi to nim uzupelnisz to normalne!!!ale musisz wiedziec kiedy uzupelnic,czy dany posilek byl wystarczajacy czy ubogi!!! kupuj gainera i nie lotej!!!
a masz dostep do drukarki atramentowej i prasowanek jak tak to sam sobie stworz i bedzie po klopoice ale czy gdzies w sieci mozna kupic to niewiem Pozdrawiam " a może tak bez motta ??? "
[...] słabo chodzę do roboty i raczej nie mam możliwości aby utrzymywać dietę , w domq jem to co matka przyrządzi oraz po treningu zawsze jakiś ryż z kurakiem , zamierzam kupić sobie gainera a dla uzupełnienia diety i zapomniałem dodać , że zostało mi z ostatniego cyklu około 1kg carbo fitmaxa oraz 0,8 kg wpc 80.Myślę nad cm3 bo po nim miałem fajne [...]
a6w samo w sobie nie spala tłuszczu - raczej marny wysiłek. ---> DIETA - obliczamy zapotrzebowanie kaloryczne odejmujemy z niego 300 kcal reszte rozdzielamy na 5-6 posiłków (to w takim potężnym skrócie) ---> trening aerobowy - niezbędny do spalenia tkanki tłuszczowej - biegi/interwały (także w skórcie) ---> trening anaerobowy (siłowy) - [...]
[...] ?? .. jak sie uprzesz to ci nikt niewybije no ale wex sie najpierw za suple trening i diete ale jak co to : kup se dece albo deścia (najlepiej jedno i drugie) a metke sobie rozpisz ładnie pierwszy dzien jedna tabletka, drugi dzień 2 tab 3 dzień 3 tab. potem przez 3 tygodnie bierz te 3 tab dziennie a potem zejście takie jak na początku .. [...]
Ale chodzi ci o zwykły mono hydrat kreatyny?jesli tak to wez spróbuj kupic sobie cos nowego kreatyne juz brałes nie ma sensu brac cały czas tego samego ale jak chcesz wykorzystac do konca to co ci zostało to polącz to z czyms z jakims jabłczanem jesli bierzesz kreta to co jakis czas musisz brac cos silniejszego
Możesz kupić jakąś przedtreningówke lub połączyć sobie mono z inną formą kreatyny. Ewentualnie odłóż kase na drugi cykl. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2013-12-09 06:49:04
myśle że mógłbyś kupić sobie lepszy kosz za taką kasę. Tutaj płacisz w dużym stopniu za firmę spalding .. za taką cenę znajdziesz masywniejszy kosz który przy odrobinie wysiłku można na stałe zamontować bez większych problemów na którym będziesz mógł pakować mając 150 kg wagi =p (może troche przesadziłem) xD
pierwsza sprawa wejdz do działu odzywianie i ogarnij sie tam z podstawami , musisz sie wziasc za jedzenie, pij mleka duzo to najtanszy gainer, kup sobie herbatke zielona jakies ziola musisz kupic żeby wypukac dziadostwo i oczyscic organizm. masz przeczytaj i wroc powiedz co ty na to?? uzytkownik drsguat http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html
raz ze nie ten dzial... dwa bez diety nie zajedziesz za daleko wiec radze sie przekonac co do diety i zaczac ja stosowac .... jesli braki wtedy mozesz kupic sobie odzywki w celu uzupelnienia brakow... pozdr.
siemanko ile masz tej superki?? bo zeby miec udany cykl z tego to trzeba tego miec troszke i nielepiej kupic sobie dece? bo superka trzeba czesto sie kloc bo krotko w organizmie siedzi o malo jest nandrolonu 25/ml mowie ci lepiej dece a co do diety to sam powinienes juz cos chyba wiedziec no nie? jak juz cwiczysz jakis czas do spuperki mozna dodac [...]